Лечение пациента, а не болезни

Лечение пациента, а не болезни

 «Мудрый смотрит на всю Вселенную как на учителя. Только глупец ищет в ней врагов. Каждому следует принять нужный ему совет, от кого бы он ни исходил, пусть даже от врага, и последовать ему».

Чарака     

Наряду с целостным подходом к лечению тела и учением о функциональном единстве всех его частей, аюрведа учит тесной взаимосвязи тела и ума. Работа ума непосредственно влияет на функционирование различных частей тела, и наоборот. Богохульство и интеллектуальный цинизм ответственны за возникновение как физических, так и психических расстройств. С другой стороны, правильное осознание, нормальная работа органов чувств, их взаимодействие с объектами внешнего мира и благоприятные  внешние условия ведут к обретению физического и душевного благополучия. Исходя из описанного психосоматического подхода, аюрведа для сохранения здоровья и для лечения болезней предписывает определённые нормы поведения, чистоту принимаемой пищи, жилища, тела, эмоций,  ума и совести.

Аюрведа относится к индивидууму (микрокосму) как к миниатюрной копии Вселенной (макрокосма). Все аспекты Вселенной присутствуют и в индивидууме,  поэтому любое изменение в окружающей среде влияет на его тело, ум и душу. В свою очередь, все действия его тела, речи и мыслей положительно или отрицательно сказываются на окружающей среде. Аюрведа отмечает, что здоровое тело, доброжелательная речь и спокойный, трезвый ум, а также занятия религиозной практикой помогают очистить окружающую обстановку и сделать её  свободной от физических, химических и микробиологических загрязнений и негативных вибраций.

При оценке здоровья и лечении болезней, помимо тела и ума, необходимо учитывать и состояние души. Согласно аюрведе грешник не может быть здоровым, а истинно здоровый человек всегда далёк от совершения недобродетельных поступков. Поэтому в аюрведе описываются различные средства обретения духовного роста, а также многие религиозные обряды, ритуалы и другие виды духовной практики, способствующие излечению от болезней. Аюрведа указывает на важность духовной практики как таковой, не останавливаясь на какой-либо определённой религии.

 Аюрведа основана на вере в закон кармы, в жизнь после смерти, в существование прошлых и будущих жизней, чередование которых может быть прервано только достижением душой освобождения. Хорошие и плохие деяния прошлой жизни определяют условия рождения в жизни нынешней. Влияние этих прошлых деяний называется карма или дайва. Накопленная в прошлой жизни плохая карма является причиной множества заболеваний, не подвластных лечению с помощью обычных терапевтических средств. Такие болезни могут быть излечены только путем совершения благих поступков в этой жизни, а также за счёт духовной практики и выполнения религиозных обрядов.

Карма – это отражение работы ума. Плохая карма стимулирует в уме раджасические и тамасические составляющие. После смерти такое сознание, захваченное раджасом и четырьмя тонкими элементами (бхутами), трансмигрирует в матку будущей матери во время оплодотворения. Таким образом самскары, или «отпечатки» прошлой жизни, переносятся в новое тело. Когда сознание плода полностью проявляется, оно начинает оказывать влияние на сознание матери, и у той возникают различные желания, временами достаточно необычные и неестественные. Воздействие продолжается и после того, как ребёнок рождается, в результате чего в характере матери могут появиться новые, ранее не свойственные ей черты. Поэтому аюрведа указывает на то, что хорошие поступки, совершённые в этой жизни, являются причиной счастья в следующем рождении.

Каждое слово в любом религиозном тексте является мантрой, так как оно освящено пророками, святыми и проповедниками этих религий. Искреннее произнесение молитв и мантр, оказывает воздействие не только на индивидуума и окружающую его среду, но и на всю Вселенную. С их помощью можно научиться управлять космической энергией и использовать её во благо всех живых существ. Поэтому аюрведа подчёркивает важность практики позитивного мышления, и чтения мантр и молитв.

Для  назначения соответствующего лечения  в аюрведе помимо симптомов болезни необходимо выяснить и некоторые другие особенности пациента, такие как общее физическое состояние, склад ума, качество тканей, их плотность, прочность, размеры тела и его элементов, сила воли, полноценность питания и режима, возраст. Поэтому двум пациентам с одной и той же болезнью могут быть назначены два совершенно разных курса лечения. Аюрведа подчёркивает важность индивидуальности подхода к каждому конкретному пациенту.

Количество болезней неисчислимо, так как существует бесконечное число комбинаций вызывающих их факторов. Поэтому, исходя из аюрведических текстов, становится ясно, что вовсе не обязательно точно знать название болезни для того, чтобы начинать её лечение. В аюрведе большее внимание придается диагностике – исследованиям по методу «пяти зеркал». Это диагностика по пульсу; иридодиагностика (диагностика по радужной оболочке глаза; аурикулодиагностика (диагностика по состоянию ушных раковин); диагностика по языку; диагностика по кожным покровам,  ногтям, зубам, волосам, другим частям тела. Так же очень важны показатели личного гороскопа. Эти методы позволяют снять информацию о состоянии здоровья человека быстро и точно – без помощи различных приборов.

Причиной многих инфекционных болезней, как считает западная медицина, являются вирусы, бактерии и другие микроорганизмы. В аюрведических трактатах описывается двадцать их разновидностей, а также указывается на то, что некоторые из микробов не являются патогенными. Большинство аюрведических средств, однако, не направлено на уничтожение бактерий и микробов. Некоторые из них могут обладать бактериостатическим или бактерицидным эффектом, но в основе механизма их действия лежит другой принцип.

Болезнетворные микроорганизмы в аюрведе считаются лишь вторичной причиной возникновения заболеваний, а первичным фактором называется дисгармония трёх дош – ваты, питты и капхи. «Если почва плодородна, то посаженные в неё семена быстро вырастают и размножаются». Подобным образом только нарушение равновесия трёх дош (это и есть плодородная почва) способствует проникновению, развитию и быстрому размножению микробов в человеческом организме, что, в конечном счёте, и становится причиной болезни. Если же доши находятся в равновесии, то какими бы мощными и сильнодействующими ни были микробы, они не смогут размножиться и вызвать заболевание. Поэтому в аюрведе большее внимание уделяется восстановлению равновесия дош, нежели уничтожению микробов.

В аюрведе запрещено использование химически синтезированных ненатуральных веществ, помогающих снять боль или снизить температуру, так как при длительном использовании они наносят ущерб жизненно важным органам нашего тела. Натуральные аюрведические средства наоборот, укрепляют организм, обладая сходной с ним структурой.

Назначаемые аюрведическими врачами лекарства не обязательно воздействуют на часть тела, непосредственно пораженную болезнью. В процессе патогенеза обычно участвуют несколько органов. Болезнь возникает в одном месте, мигрирует по определённым каналам циркуляции энергии и, в конце концов, проявляется в каком-то конкретном органе. Поэтому её лечение должно включать в себя «заботу» о месте зарождения болезни, канале, по которому она двигалась, и той части тела, где болезнь фактически проявилась, активизировалась.

Аюрведические лекарства, направлены на приведение в равновесие дош и дхату и способствуют возрастанию иммунитета, который, согласно аюрведе, имеет два аспекта: сопротивление развитию болезни и сопротивление возникновению болезни. Вследствие развития иммунитета пациент не только ограждается от повторного заболевания той же болезнью, но повышает сопротивляемость  организма в целом. Таким образом, хотя аюрведические средства и действуют достаточно медленно, они приносят пациенту дополнительную пользу и не обладают побочным токсическим эффектом.

Понижение иммунитета в зимнее время года, холод, недостаток витаминов и  солнца, различные  вирусы вызывают острые респираторные заболевания, ангины, бронхиты, тонзилиты, рениты, которые причиняют  множество  беспокойств людям. Аюрведа считает, что причина этих заболеваний в расстройстве капхи, которая уменьшает обмен веществ и вызывает скопление слизи. Слизь образуется в желудке, скапливается в легких, а оттуда попадает в остальные части тела и вызывает различные расстройства дыхательной системы. Слизь блокирует нормальную работу органа и является прекрасной средой для размножения патогенных бактерий. Легкие при этом являются местом Ваты, через которые жизненная энергия (прана) входит в организм. Заболевания органов дыхания приводят к недостатку праны и поэтому к упадку сил. А инфекционные воспалительные болезни дыхательных путей (как и других органов) в большинстве случаев связаны с питтой. Болезни дыхательной системы – это дисбаланс всех дош.

В чем же причина появления слизи? В плохом пищеварении, обмене веществ, плохом питании, стрессе, загрязненном воздухе или переохлаждении. Поэтому усиление пищеварительного огня является основным принципом лечения заболеваний дыхательной системы. Но вначале нужно избавиться от слизи. В аюрведе основным способом избавления от слизи является рвотная терапия (вамана). Ежедневная терапевтическая рвота с целью очищения желудка и легких важна для поддержания здоровья и продления жизни. Того же результата можно достичь, применяя в течение долгого срока снижающую Капху диету и отхаркивающие травы (алтей, мать-и-мачеха, солодка, чабрец, хрен, черная редька, душица + мед).

Большое значение имеет местное использование трав: ингаляции, полоскание горла, введение лекарственных масел через нос (насья). Традиционно самым эффективным маслом для этого считается «Ану». Прекрасное средство – масляный массаж головы, спины, груди, стоп и ладоней аюрведическими маслами типа «Махамаша» или «Маханараяна».

Хороший тоник для легких можно приготовить, взяв корень девясила, корень окопника (по две части) и корицу, имбирь, солодку (по одной части). Для Капхи в состав добавляется гвоздика или аир, для Ваты — ашваганда или женьшень, а для Питты вместо девясила используется корень лопуха с ложкой меда.
Используются потогонные, отхаркивающие и противокашлевые травы – обычно применяются: имбирь, корица, пиппали, солодка, базилик, гвоздика, мята, шалфей, иссоп, чабрец, лимон, сумах, бибхитаки, аир, алтей, мать-и-мачеха (с медом или ги), а из препаратов –  «Ситопалади», «Ашваганда», «Шатавари», «Ним», «Куркумин», «Чаванпраш», «Шиладжит», «Трикату», «Туласи».

Очень важна диета, снижающая капху и устраняющая аму (токсины). Пища должна быть легкой, теплой, простой и вегетарианской. Следует избегать молочных продуктов, особенно сыра, йогурта и молока, а также тяжелой, маслянистой, холодной и влажной пищи — мяса, орехов, хлебобулочных и кондитерских изделий, конфет и сладких фруктовых соков, так как это усиливает капху. Если больной не очень ослаблен, лучше провести голодание.

Лечение предусматривает не только применение трав, соблюдение диеты, но и выполнение пранаямы — йогического метода контроля над дыханием. Пранаяма является основным видом терапии при долговременном лечении легочных заболеваний. Дыхательные практики способствуют устранению различных заболеваний легких, астмы, а также аллергий. Контроль над дыханием повышает энергетический уровень организма, придает силы и улучшает кровообращение. Выдох должен быть в два раза продолжительнее вдоха. Нельзя насильственно задерживать дыхание. Чтобы пранаяма была эффективной, необходимо сначала принять правильную позу (асану), иначе легкие будут сдавлены, а правильное дыхание затруднено.

При большинстве нарушений Капхи применяется «солнечная пранаяма»: вдох через правую ноздрю, а выдох — через левую. После выдоха — задержка дыхания. При Питта-конституции, а также при воспалительных процессах в легких применяется «лунная пранаяма»: вдох через левую ноздрю, а выдох — через правую.

При состояниях Ваты можно либо чередовать эти две пранаямы, либо вдыхать и выдыхать через обе ноздри одновременно, как в пранаяме «Co-Хам». Однако при сухости в легких, сухом кашле и бессоннице лучше применять лунную пранаяму с задержкой дыхания после вдоха.

При выполнении пранаямы «Co-Хам» мысленно повторяют мантру «Со» на вдохе и «Хам» — на выдохе. Эта пранаяма хорошо сбалансирована, способствует развитию восприятия и увеличивает жизненную энергию (Оджас). Мантра «Со» естественным образом углубляет вдох и улучшает качество праны. Мантра «Хам» соответственно углубляет выдох и удаляет аму. Эта пранаяма полезна при любой конституции.

Считается что самые распространенные заболевания в мире – это простудные. Они вызываются самыми различными вирусами и являются следствием пониженного иммунитета. И самый лучший способ не болеть – это повышать иммунитет: вырабатывать позитивное мышление, больше гулять, двигаться, закаляться, следить за пищеварением, хорошо питаться, не забывать про витамины и минералы, и употреблять антиоксиданты и иммунномодуляторы (гвоздика, грецкие и кедровые орехи, девясил, зверобой, женьшень, клюква, крапива,  лимонник, малина, облепиха, радиола розовая (золотой корень), сосна, чабрец, шиповник, эхинацея, ним, амла, лимон). Хотя бы раз в году пропивать курс легендарного аюрведического эликсира «Чаванпраш» – для гармонизации дош, активизации иммунной, пищеварительной и энергетической систем, улучшения метаболизма и регенерации организма. И, если вы будете делать хоть что-то из вышеперечисленного, ваша молодость, активность и здоровье,  несомненно, продлятся на долгие годы.

Светлана Шин

« Возврат к списку

Все новости и статьи

Золотые правила здорового питания

15.12.2017

Как нас приучили знаменитые рекламные ролики: «Ваше утро начинается с кофе»? Может, с точки зрения рекламы это и правильно, но вот по канонам здорового  образа жизни совершенно недопустимо! Правильное пробуждение должно начинаться со стакана воды комнатной температуры, и пока вода выполняет роль будильника для вашего организма, вы можете варить себе кофе и готовить здоровый завтрак.

ELLINA R: «Все эмоции нужны, все эмоции важны»

15.12.2017

Как часто каждый из нас мог ответить себе на вопрос: «Что мне хочется больше всего?» Пожалуй, небольшое количество людей способны осознанно подходить к ответу, по-настоящему заглядывать внутрь себя и гармонично сочетать желание, важность и эмоцию в результате принятия решения. А ведь этот простой вопрос так много меняет в нас, когда мы действительно сталкиваемся с ним один на один и можем ответить, не страшась своего собственного “Я”. И чем четче и громче мы себе его задаем, тем ярче и глубже приходится погружаться в себя. Все так просто, все так сложно. И так приятно встречать людей, способных поделиться опытом принятия сложных решений, которые меняют их жизнь и помогают другим не бояться становиться на путь развития и изменений. Vegetarian продолжает охотиться за ними, чтобы вы не сомневались в нашей поддержке и дружбе, когда приходите к вегетарианству.

Ян Манаков: с кенгурятоедения на чистое фрукторианство

15.12.2017

Герой нашего сегодняшнего интервью – 27-летний  Ян Манаков – известный сыроед из Австралии, фитнес-тренер, психолог, сооснователь крупнейшего паблика о фрукторианстве.


Эфирные масла против хандры

15.12.2017

Подверженность осенне-зимней хандре далеко не редкость. И, кстати, ее очень часто путают или сравнивают с сезонной депрессией и найти грань порой очень сложно.

Веганские альтернативы кожаным сумкам и обуви

15.12.2017

В последнее время все интенсивнее развиваются сферы производства синтетической кожи и заменителей кожи, а также синтетического меха, что в значительной степени упрощает жизнь приверженцев этичного образа жизни. Что, где, почем…Сегодня мы поговорим об этом.

Манифест тела к своему хозяину

27.11.2017

Большинство людей воспринимают свое тело как инструмент, временную оболочку или слугу. Тело состоит из миллиона клеток, каждая из которых живет, чувствует, дышит, борется за жизнь и умирает. Все вместе они обеспечивают жизнь тела, и вместе составляют целую вселенную. Вся она действительно служит вам, но, к сожалению, далеко не каждый человек знает, как заботиться о ней. Зато все знают, как выжать из нее максимум для своих нужд! Если бы ваше тело умело говорить, вот что оно бы вам сказало.

Круг ответственности – планета Земля

27.11.2017

В Сходне живет семья Рожковых, которая всего за полтора месяца организовала у себя в районе сбор пластика и вывоз его на переработку для восьми многоквартирных домов. В итоге, благодаря  Андрею и Снежанне, только за год было переработано несколько тонн отходов. Пара рассказала нам о том, как им удалось запустить этот проект.

Топ-6 вегетарианских кулинарных книг

02.11.2017

Когда переходишь на новый тип питания: вегетарианство, веганство или сыроедение, невозможно проигнорировать тему приготовления еды. Ведь одного лишь отказа от мяса недостаточно — важно грамотно продумать свой рацион, изучить новые рецепты. Чтобы это не показалось чем-то сложным и неподъёмным, мы подготовили для вас подборку превосходных  вегетарианских кулинарных книг — от трёх русских и трёх зарубежных авторов — которые станут вашими добрым друзьями на пути в новую жизнь. Приятного вам вегетарианства!

Вегетарианство спасает планету

11.09.2017

Если вы утилизируете мусор раздельно – вы заботитесь об экологии. Если вы экономите топливо и электроэнергию – вы сокращаете выбросы в атмосферу. Если вы вегетарианец – вы предотвращаете экологическую катастрофу. Почему отказ от мяса помогает восстановить экологическое равновесие – этому посвящен наш материал.

Экологичная смерть

02.09.2017

Ежегодно в мире умирает около 55 млн человек. Это больше трети населения России и чуть меньше количества людей, проживающих в Италии. Процесс захоронений уже не отвечает требованиям современного мира, а многие государства столкнулись с нехваткой мест на кладбищах. Такие проблемы есть у США, Великобритании, Австралии и еще ряде стран. Как же прощаться с умершими так, чтобы родственники могли отдать дань памяти, а сам процесс отвечал экологическим, экономическим и этическим требованиям современного мира?

Путешествие: куда отправиться вегетарианцу?

16.08.2017

В любом путешествии хочется наслаждаться поездкой и не думать о еде. Для этого нужно, чтобы привычная еда была всегда под рукой: в кафе, ресторанах, на рынках. Мы собрали самые veg-friendly страны мира, куда непременно стоит отправиться!

Наводим порядок к лету

01.07.2017

Лето уже не за горами, но время, чтобы встретить его в полной готовности, еще есть. Летом всегда хочется легкости и свежести, поэтому мы подготовили для вас 7 советов, которые помогут сделать ваш дом чище, здоровье крепче, а тело стройнее. Тем более, в мае много праздничных дней, а значит, больше свободного времени.


10 полезных привычек, которые не отнимут у вас много времени

14.05.2017

Мы слышим немало советов о том, как улучшить свою жизнь, но на многие из них просто не хватает времени. Предлагаем несколько полезных привычек, которые можно внедрить в свою повседневность, не изменяя распорядка дня.

Вегетарианские кулстори

14.05.2017

Быть вегетарианцем – мы сейчас говорим не о пищевых привычках, а о восприятии вегетарианства в современном обществе – не всегда просто. Но мы-то знаем, что самое главное оружие любого вегетарианца в войне с зашоренностью и стереотипами – чувство юмора! Именно поэтому, специально к 1 апреля, мы попросили наших читателей, друзей и коллег рассказать самые забавные вегетарианские истории, случившиеся с ними. Приятного чтения и улыбок всем вам!

  наши проекты