новый номер  
  краткое содержание  

Жизнь со смыслом! Встречайте октябрьский номер Vegetarian
Всемирный день защиты животных: как начать помогать братьям меньшим?
День вегетарианства-2018 в лицах и мнениях
Ошибки начинающих вегетарианцев
Дмитрий Лапшинов: «Праноедение – это труд и работа над собой»
Multivita: палочка-выручалочка для вегетарианца
Как укрепить иммунитет
Эмили Дешанель: «Действовать лучше спокойно, но уверенно»
Как понимать людей с полуслова: изучаем 5 языков признательности
Чага – березовый гриб для здоровья и долголетия
Максим Лютый – жизнь со смыслом
Коля Жаров и Люся Маратканова: «Главные ценности – это любовь, сострадание, доброта»
Осенний парад новинок от MH GREENLINE
Анна Куммэр: «Веганство открывает совершенно новый мир»
Артем Спиро: «Я живу небом и готовлю спирокашу»
Роман Байков: «Мы можем моментально выйти на новый уровень развития во всех сферах жизни»
Вегетарианский гид по Саратову
Константин Зайц: «Все зло должно заканчиваться на мне, а добро – через меня продолжаться»
Как йога и цигун помогли мне вернуться к полноценной жизни
Александр Белоусов: «Вдохновение – это аппетит»
Рецепты: чиа-пудинг с осенним муссом, шоколадный пирог с фундуком

Рано или поздно человек начинает думать, почему с ним происходят те или иные вещи. Пытается разгадать причины хорошего и плохого в судьбе. И начинает понимать, что многое в его жизни являлось уроками. А продолжив так думать, получает подтверждение этому. Во многих великих книгах, философских учениях и устах просветлённых людей звучит изречение: «Жизнь – это школа взросления. Все люди вокруг учителя, а ситуации – уроки». Вселенной разработан индивидуальный план обучения для каждого человека на Земле. Кого-то она учит снисхождению, а именно – видеть в людях хорошее и больше отдавать. Другого учит жить сердцем, меньше думать, поддаваться желаниям. Третьего – заботиться о себе и своём здоровье. Иных – помогать людям, преодолевая свой эгоцентризм. Кого-то – защищаться, стойко держа удары. Мудрость состоит в том, чтобы понять, чему вас хотят научить и усвоить урок. Для того чтобы это сделать, нужно понять несколько аспектов.

Все новости и статьи

Иван Макаревич: «Моя религия – это легкое незнание»

16.10.2018

Иван Макаревич нигде не афиширует, что он – вегетарианец. Актер, музыкант, дизайнер одежды и самый настоящий представитель творческого мира рассказал Vegetarian, как он отказался от мяса, какой юмор считает действительно смешным и какими способами ему нравится самовыражаться.

Валерия Ветрова: «Мы делаем все, чтобы наши сумки были идеальными»

16.10.2018

Что нужно, чтобы запустить этичный бренд в России? Когда мир откажется от эксплуатации животных? Что вдохновляет двигаться вперед в этичной моде? Об этих и других проблемах мы попросили рассказать создательницу бренда этичных сумок Ahimsa Items.


Актер Вуди Харрельсон: 33 года осознанного вегетарианства

16.10.2018

Обаятельного ментора из «Голодных игр» и гипнотизера-хитреца из «Иллюзии обмана» знают и любят, пожалуй, все девушки-киноманки планеты. Вуди Харрельсон не зря является многократным номинантом и обладателем престижных кинопремий и регулярно снимается в нашумевших блокбастерах. «Идеальность» актерского образа, на наше счастье, Вуди дополняет и вдохновляющим образом жизни: он является веганом и защитником природы уже более 30-ти лет!


Сергей Urbanfoodblog: настоящее здоровое питание не может не быть индивидуальным

16.10.2018

В прошлом году мы уже брали интервью у известного в ЗОЖ-кругах блогера Сергея Ильина, но жизнь не стоит на месте. За это время Сергей успел поделиться со своими читателями многими новыми фактами и находками в сфере здорового питания, так что мы решили заглянуть к нему в гости еще раз – и он радушно открыл перед нами двери.

Кто забыл дома лыжи? Или почему вам давно пора влюбиться в скандинавскую ходьбу

16.10.2018

Скандинавская ходьба – это спорт для бабушек, наверняка подумали вы, прочитав заголовок. Основные мифы о скандинавской ходьбе сводятся к тому, что это скучная и неэффективная прогулка в компании палочек и друзей-пенсионеров. А настоящие мужчины делают присед в зале, пока их дамы оттачивают шпагат и медитируют в позе лотоса.

Певец Li’Raw: «В изменениях всегда заинтересован только ты сам!»

16.10.2018

Всё больше и больше российских исполнителей переходят на здоровый образ жизни, а вслед за этим и на растительное питание. Гость VEGETARIAN сегодня – восходящая звезда российской рэп-сцены, автор песен, композитор и вегетарианец Li’Raw (Юрий Авраменко).


Достойная замена мясу

16.10.2018

Почти столетие назад Альберт Эйнштейн сказал: «Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства». И я склонна согласиться с этой позицией. Я отказалась от мяса 10 лет назад и с уверенностью могу сказать, что с тех пор качество жизни значительно повысилось.


Опасные «Е-шки» в продуктах

16.10.2018

Пищевые добавки – это натуральные или полученные синтетическим путем вещества, которые регулируют определенные качества пищи, косметики и медицинских препаратов: аромат, цвет, консистенцию и прочее. Сейчас почти невозможно найти продукты, которые бы не содержали в составе парочку таких компонентов, причем зачастую далеко небезвредных. Об этом и пойдет речь в этой статье.


Салат с нутом от Сергея Urbanfoodblog

16.10.2018

Салат с нутом от известного блогера и кулинара Сергея Urbanfoodblog. Вкусный, сытный и простой в приготовлении!

5 главных вопросов про бег

05.10.2018

Ранняя осень – идеальное время для того, чтобы достать с антресоли кроссовки и начать бегать! Мы узнали у тренера по бегу, финишера Ironman и директора клуба любителей бега «Столица» Милана Милетича о том, как правильно это делать, на что обратить внимание в рационе вегетарианцу и за какое время стоит начать готовиться к марафону. На старт, внимание, марш!

Салат Табуле (постный)

05.10.2018

Табуле – знаменитый восточный салат на основе булгура и отварной зелени. Его называют самым весенним – ведь в нем так много полезных витаминов, необходимых для нашего организма в период перестройки с холода на тепло. Встречайте версию приготовления табуле от «Хлеба Насущного».


Брауни без глютена и чувства вины

05.10.2018

В этом рецепте мы используем муку из теффа. Ее можно заменить любой другой мукой без глютена, например, овсяной, гречневой или рисовой. Брауни не содержат сахара. Так что лакомимся без чувства вины! Этот десерт очень вкусен в теплом виде с шариком мороженого. Но и хололодный – тоже объедение!


Анна Семенюк. Питание, беременность и роды «по природе»

05.10.2018

В последнее время естественный подход к беременности, родам и родительству становится все популярнее. О том, как совместить этот подход с сыроедением и практикой йоги мы поговорили с инструктором по йоге для беременных и женской йоге, доулой и молодой мамой Анной Семенюк.


Анет Сыроеда: «Питание фруктами – это настоящая свобода»

15.08.2018

Анет Дымчевская, которая известна многим как Анет Сыроеда, поделилась с Vegetarian простым и очень полезным рецептом сыроедческой каши, рассказала о «легализованных наркотиках» и о том, чем отличаются сыроеды с рождения от обычных детей.

  наши проекты